FRANGO ASSADO COM RECHEIO DE CHOURIÇO

Este frango recheado no forno é uma ótima opção para quando reúne os amigos ou a família, ou mesmo para comer sozinho sem ninguém ver!.

Ingredientes:

2  frangos inteiros, limpos de miúdos;

2 chouriços;
3 cebolas picadas;

3 dentes de alho;

1/2 broa de milho;

salsa q.b.;

1 pimento vermelho;

4 colheres de sopa de azeite;

Bacon em cubinhos;

1 colher de sopa de ervas mistas (estragão, salsa, orégãos, nós moscada e/ou outras);

1 colher de sopa de tomilho fresco picado;

1 colher de sopa de sal;

4 colheres de mel;

Pimenta q.b.;

2 colheres de sopa de manteiga e mais para untar.

Modo de preparação:

Comece pelo recheio: refogue 1 cebola e o alho no azeite. Acrescente o chouriço picado, o bacon, a broa desfarelada (só o miolo), as ervas aromáticas, o tomilho, a salsa, o pimento bem picadinho, sal e a pimenta. Misture bem e deixe refogar mais um pouco. Recheie o frango com essa mistura e feche com palitos, como as figuras abaixo.

Passe o frango para uma assadeira untada com manteiga e com o fundo coberto das restantes cebolas às rodelas. Barre os frangos com sal, pimenta moída da terra e o mel. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 1h 30m.

Acompanhe com um arroz branco, um puré de batata ou mesmo uns legumes salteados.

Bom Apetite!

FEIJOADA À MOURO

O que tem uma feijoada à Mouro de diferente das outras feijoadas?, perguntam vocês.

Tem chouriço Mouro!!! que lhe dá um sabor diferente das outras, respondem os Pituchos.

 

E a Pitucha ainda acrescenta: não há melhor chouriço que o chouriço Mouro!

Ingredientes:

 1 Farinheira;

 1 chouriço Mouro;
1 chouriço Mouro de sangue;
1 tira de barriga de porco;

1 pé de porco;

1 orelha de porco;
Feijão vermelho enlatado, cerca de 3 latas grandes;
Couve lombarda;
1 cenoura;
2 batatas;
1 cebola;
2 dentes de alho;
1 folha de louro;
Polpa de tomate;
Pimenta em pó;
Sal q.b.;

Azeite q.b.;

 Vinho branco;
Água;

Confeção:

Coza as carnes com sal e, depois de cozidas, corte aos bocadinhos e reserve. Não deite fora o caldo da cozedura das carnes.

Coza em separado a couve lombarda.

Pique a cebola e leve-a a aloirar, juntamente com a cenoura cortada às rodelas e o alho laminado.

 

Assim que o refogado estiver encaladinho junte as carnes, o vinho, a polpa de tomate, a pimenta, o louro, e deixe refogar mais um pouco. Junte a Farinheira, desfazendo-a no refogado. Deixe cozinhar uns 10 minutos, acrescentando um pouco do caldo de cozer as carnes.

 

Junte a batata cortada aos cubos e deixe ferver. Junte o feijão. Deixe cozinhar mais um pouco. Retifique a gosto...junte a couve já cozida e deixe apurar uns 10 minutos.

 

 

Veja só que apetitosa.

Acompanhe com arroz branco e depois faça, no mínimo, 5km em marcha moderada para desgastar ;).
 

Bom Apetite!