O limão tem vários efeitos benéficos à saúde: ajuda a emagrecer, reduz o colesterol, controla a ansiedade e tira o desânimo. Além de tudo, combate os radicais livres, retardando o envelhecimento.
Rico em vitamina C e sais minerais, bom para curar e prevenir resfriados.
O limão possui em 100 g de limão, apenas 25 calorias.
Várias linhas da medicina já reconheceram que o consumo diário do limão melhora bastante a concentração mental, a memória e a visão. O limão é um laxante suave e estimula a digestão. Usado com bom senso, e associado a outras frutas ou legumes em forma de suco, ele ajuda até a emagrecer...
Bata no liquidificador 2 limões inteiros (com a polpa e a casca) e 2 talos inteiros de aipo. Dilua com um pouco de água. Tome o preparado em jejum, todo dia, durante sete dias seguidos. Pule uma semana e repita o tratamento.
O LIMÃO E SEU EFEITO MEDICINAL NAS DOENÇAS
- Azia : Esprema o sumo de 1 limão em ½ copo de água. Beba imediatamente.
- Aftas : Com o auxílio de um cotonete, passe sumo puro de limão no local machucado.
- Amigdalite e faringite : Faça gargarejo várias vezes ao dia com água morna, sumo de limão e uma pitada de sal.
- Asma : Toste no forno um limão inteiro. Esprema e misture o sumo com 1 colher (sopa) de mel. Tome 1 colher (chá), de hora em hora.
- Colesterol : Em jejum, tome o sumo de 1 limão com um pouco de água morna todas as manhãs.
- Diarreia : Bata no liquidificador o sumo de 1 limão, 1 maçã e um punhado de erva-doce e hortelã frescas. - Coe e tome na hora. Se desejar, dilua a mistura em água fresca ou de coco.
- Dor de dentes : Pingue algumas gotas de sumo de limão no local da dor.
- Náusea : Beba 1 copo de água gelada com gotas de limão. Outra dica: corte 1 limão ao meio e aqueça as 2 metades com a parte aberta sobre uma frigideira. Salpique sal sobre uma delas e mel sobre a outra. Chupe o sumo das duas.
- Reumatismo : Tome água com limão várias vezes ao dia (inclusive cedo, em jejum).
- Soluços : Tome 1 colher (sopa) de sumo de limão.
DICAS PRÁTICAS
- Para evitar o calcanhar rachado: faça um creme que deixará a área macia e lisinha: misture sumo de limão, glicerina líquida e álcool etílico em três partes iguais. Espalhe nos pés antes de deitar, massageando bem. Lave a região na manhã seguinte e aplique um hidratante.
- Deixe a sua louça ou janela limpinha e brilhando: 1/4 de xícara de limão em um frasco de detergente neutro e aplique com um pano macio. Em seguida, retire com pano úmido. Para uma limpeza menos pesada, dilua a mesma quantidade de limão em água.
- Para retirar mancha de ferrugem em tecidos, cubra a área afetada com sal e sumo de limão, coloque no sol por 20 minutos, depois cubra com um pano branco e passe o ferro quente. Assim que o sinal da sujeira sair, lave normalmente. Se a ferrugem for em objetos, esfregue-os com sumo de limão e palha de aço.
- Remover mancha de molho de tomate de tecidos com um pouco de sumo de limão, esfregando o local e depois enxaguando e deixando secar. Se ainda continuar, molhe a peça com a mistura de 1/4 de água morna, 1/2 colher de chá de detergente e uma colher de sopa de vinagre branco por 15 minutos. Enxágue e lave.
- Para eliminar amarelados de suas roupas, coloque as peças de molho em água com as rodelas do fruto. Quando perceber que a mancha saiu, lave as roupas como de costume.
